WAT IS STEVIA (Steviolglycosiden)
- beevita3
- 1 jan 2022
- 2 minuten om te lezen
Sugarplant is een plant genaamd Stevia van oorsprong uit Paraguay.
De Stevia-plant, die 0 calorieën en geen eiwitten bevat, wordt echter uitgeroepen tot de plant van de eeuw.

IS STEVIA SLECHT VOOR JE?
Stevia is een zoetstof van natuurlijke oorsprong. Het is veilig, calorie-arm en gezond, maar wel duur en het heeft een bitter nasmaakje.
Stevia plant / Sugar Grass plant is uitstekend geschikt voor de behandeling van diabetes, hypertensie en obesitas. Het kan ook worden gebruikt om te stoppen met roken. Suikergras is een natuurlijke zoetstof.
Het laat de smaakcellen in de tong tot 400% zoeter aanvoelen, maar bevat geen suiker. Om deze reden wordt het veel gebruikt door diabetici.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN STEVIA-PLANTEN?
1) Sugergrass voedt de huid, verstevigt deze en corrigeert rimpels. Het kan ook gebruikt worden als masker voor huidverzorging.
2) Dankzij het dermatitis-effect is het goed voor acne en kan het worden gebruikt om acne te verminderen.
3) Het speelt een ondersteunende rol bij de behandeling van diabetes.
4) Het is bekend dat het goed is voor patiënten met hoge bloeddruk.
5) Er is waargenomen dat het goede effecten heeft tegen constipatie, depressie en prikkelbaarheid.
6) Beschermt de darm- en maagflora.
7) Onderhoudt de zuur-alkali balans.
8) Het heeft geen bekende of ondervonden bijwerkingen.
HOE KAN STEVIA PLANT GEBRUIKT WORDEN?
Je kunt twee/drie steviabladeren met 250 ml heet water 10 minuten koken, vervolgens zeven met behulp van een papieren filter. En toevoegen aan bijvoorbeeld thee of koffie.

KUNNEN DIABETICI STEVIA GEBRUIKEN?
De plant Stevia wordt al meer dan 40 jaar gegeven aan diabetici. Wanneer Stevia wordt geconsumeerd, is er geen behoefte aan insulinesecretie in het lichaam tijdens de verteringsfase.
VERHOOGT STEVIA BLOEDSUIKERSPIEGEL?
Stevia is een van de beste zoetstoffen voor mensen met diabetes en verhoogt de bloedsuikerspiegel niet. Stevia zit in de groep van natuurlijke zoetstoffen. Stevia rebaudiana, een extract verkregen uit de bladeren van plantensoorten, wordt verkocht in apotheken en kruidkundigen in poedervorm of als gearomatiseerde druppels.

IS STEVIA VEILIG?
Ja, de steviolglycosiden uit de stevia plant zijn veilig om te gebruiken. In de Europese wetgeving (Verordening 1333/2008) staat aan welke producten de zoetstof steviolglycosiden toegevoegd mag worden. Hierin staat ook in welke hoeveelheden. Uitgebreid onderzocht door de Europese autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA). De aanvaardbare dagelijkse inname (ADI) voor steviolglycosiden is vastgesteld op 4 milligram per kilogram lichaamsgewicht per dag.

Comments